بسم الله الرحمن الرحيم
المقادير
- معلقتين لبن بودره
- معلقه عسل ابيض صغيره
الطريقه
- نخلط اللبن البودره مع العسل مع 3 ملاعق ماء دافي
نتركه 5 دقايق علي الوجه حتي يجف
ثم يغسل بعد ذلك بالماء الدافئ ثم الماء البارد
بسم الله الرحمن الرحيم
التدخين اصبح ظاهرة و حاله يومية ... وجب النظر اليها بتمعن فكم من مدخن اليوم في مجتمعنا
كم واحدا منهم لم يتخطي سن الــ 18 عام , فهل اصبح التدخين رمزاً للرجوله ؟
هل اصبح التدخين مغناطيس بنات لأجل الاولاد في سن المراهقه ؟
لكل مدخن او مدخنه صغير او كبير هل فكرت يوماً ما هي استفادتك من التدخين ؟!
و هل وجدت لنفسك رداً يرضيك ؟
بالطبع لا , فالتدخين يدمر صحتك و هو أمر كفيل لأبعادك عنه و ايضا يحرق فلوسك فأنت أشبه بمن يمسك نقوده و يحرقها
ثم يشتم دخانها و هو سعيد
هل فكرت كم ستوفر لنفسك ان امتعنت عن التدخين ؟
سوف توفر اولا صحتك و ثانيا مالك , بل سوف تبعد الخطر عن كل من حولك سواء كنت أب او كنتِ أم
فالخطر علي من حولك أكبر مما هو عليك لأنك تنقل لهم مرضك بطريقه غير مباشرة
هل ترضاها يوماً ان تري نتائج تدخينك قد اصابت ابنك او ابنتك بمرض لا قدر الله
هل تريدي ان تري مولودك يشرب لبناً به نيكوتين ايتها الام المدخنه ؟
بالطبع كلها أسئله لن تجد لها إجابه عندك لأنك ببساطه تعرف كل هذا و لكن تحاول ان تتغاضي عنه
و ابسط شئ , ان تقول ( ربنا بيسترها )
نعم ربنا هو الستار الغفار الكريم و لكن اخي هو ايضاً المنتقم الصبور
فالله لا يترك مخطئاً دون عقاب و انت لا تعرف اين سوف يكون العقاب هل هو بك او بأولادك او بأموالك ؟
فأنت الان في غني عن كل هذا , لان في كل الاحوال انت الخاسر
فكر مره واحده سوف تجد انك مخطئ , بما ستجيب الله عندما يسألك اين انفقت اموالك ؟
و لما أهدرت صحتك ؟
كما قلت لك من قبل كلها أسئله لن تجد لها أجابه
لذلك أبدأ بنفسك أولاً و حاول الابتعاد عن التدخين , لا .. لا تحاول بل أبتعد عنه
سوف يكون الامر في غايه السهوله اذا كان لديك اراده قويه
الغريب في الأمر الذي يصيب بالذهول
أن المدخنون يعرفون أضرار التدخين أكثر من أي شخص أخر لا يدخن
و هو ما يدعو لسؤالهم .. هل أنتم عقلاء ؟
أبتعد عن التدخين فهو خيراً لك و مارس الرياضه حتي يومين في الاسبوع
لا تقول كيف أمارس رياضه بعد هذا السن
الرياضه اخي قد تتلخص في المشي فهو من الرياضه
كل شخص علي حسب مقدرته و استجابته لنوع رياضه معين
سوف تكسب نفسك و تكسب صحتك دون ان تخسر اي شئ او تدفع اي مقابل
بل ستحصل علي مقابل
( صحتك , صحه أولادك و اهل بيتك و أموالك )
مرحباً بك
يمكنك التواصل مع فريق الموقع عن طريق هذا النموذج
فقط أملأ جميع البيانات المطلوبه و أرسل رسالتك
و سوف يتم الرد عليك في خلال 24 ساعه
من نحن ؟!
إرتقي ... كلمه تعبر عن محتواها و الغرض منها و من الموقع , و هدفنا هو الإرتقاء أولا بأخلاقنا و علمنا و معرفتنا
ثم الإرتقاء بالمحتوي العربي
و هذا سوف ما يعمل عليه موقع ارتقي , الا و هو الارتقــــاء
عن طريقه نشر المعرفه و العلم في شتي المجالات , و ايضا تقديم الخدمات و المسابقات لأعضاءه
فقد بدأنا بالموقع في يوم 1/5/2014 يوم عيد العمال , ليكون ان شاء الله خير عمل نجزي عليه و تستفيدوا به
و مع إنشاء الموقع تم إنشاء مجموعه من الاقسام مثل :
كتب الكترونيه , تكنولوجيا , معلومة جديده , عالم حواء , مطبخ و غيرها
و هدف هذه الاقسام واضح و لكن سوف يكون مواضيع جميع الاقسام بشكل جديد غير تقليدي ان شاء الله
و ايضا لن ننسي في اقسامنا قسم المسابقات
قسم المسابقات : هو قسم سوف يتم طرح به مسابقه اسبوعياً او شهرياً او حتي يومياً
يتحدد مده المسابقه علي مدي صعوبتها او الوقت اللازم لأتمامها
و سوف تكون المسابقات بجوائز قيمه للفائز
و ايضا هناك قسم للخدمات , و قسم الخدمات سوف يكون لخدمه الأعضاء و الزوار
و هناك خدمات سوف تكون مجانيه و اخري سوف تكون مدفوعه ( تتحدد علي نوع الخدمه المطلوبه )
هذا بالنسبه لاقسام الموقع
أما بالنسبه لفريق موقع إرتقي
فريق موقع ارتقي يحتوي علي اثنين حتي الان
هما : Nasser , Mohammed
و لكن باب الالتحاق بالفريق سوف يكون مفتوحاً لفتره
نرجو أن ينال الموقع أعجابكم , و يمكنكم متابعتنا بطرق كثيره جداً
- عن طريق الفيسبوك
- عن طريق الــ RSS
- عن طريق تويتر
- عن طريق اليوتيوب
- عن طريق جوجل +
شكراً لكل الأعضاء و الزوار
فريق موقع إرتقي
سياسة الخصوصية لـ http://ertaqe.blogspot.com
إذا كنت بحاجة إلى أي مزيد من المعلومات أو لديك أية أسئلة عن سياسة
الخصوصية ، لا تتردد في الاتصال بنا عن طريق البريد الإلكتروني في nasserahmed400@gmail.com .
في http://ertaqe.blogspot.com ، خصوصية زوارنا لها أهمية بالغة بالنسبة لنا . توجز هذه الوثيقة سياسة الخصوصية لأنواع المعلومات الشخصية التي تجمعها وتلقى http://ertaqe.blogspot.com و كيفية استخدامها .
ملفات الدخول:
مثل العديد من مواقع ويب أخرى، http://ertaqe.blogspot.com
يجعل استخدام ملفات السجل. المعلومات داخل ملفات الدخول يشمل بروتوكول (IP
) عناوين الإنترنت ، نوع المتصفح ، مزود خدمة الانترنت ( ISP) ، طابع
التاريخ / الوقت ، في اشارة / الخروج الصفحات، و عدد النقرات ل تحليل
الاتجاهات وإدارة حركة الموقع، تعقب المستخدم 'ق حول الموقع، وجمع
المعلومات الديموغرافية . لا ترتبط عناوين بروتوكول الإنترنت، وغيرها من
مثل هذه المعلومات ل أية معلومات هو ان تحدد هويتك .
الكوكيز و عدادات الشبكة
http://ertaqe.blogspot.com لا
تستخدم الكوكيز لتخزين المعلومات عن تفضيلات الزوار ، سجل للمستخدم معلومات
محددة عن الصفحات التي المستخدم الوصول أو زيارة، وتخصيص محتوى صفحة ويب
استنادا إلى نوع المتصفح الزوار أو معلومات أخرى عندما يرسل الزائر معلومات
عبر المتصفح .
دبل كليك سهم كوكي
. :: جوجل، كبائع لطرف ثالث ، يستعمل الكوكيز لخدمة الإعلانات على http://ertaqe.blogspot.com .
. :: استخدام جوجل لل سهم الكوكي يمهد لخدمة الإعلانات للمستخدمين استنادا إلى زياراتهم ل http://ertaqe.blogspot.com وغيرها من المواقع على شبكة الإنترنت.
. :: يجوز للمستخدمين اختيار عدم استخدام الكوكيز DART عن طريق زيارة جوجل
الإعلانية للمحتوى والخصوصية الشبكة على العنوان التالي -
http://www.google.com/privacy_ads.html
بعض شركائنا الإعلان قد تستخدم الكوكيز ومنارات الويب على موقعنا. ويشمل الشركاء الاعلانات ....
جوجل ادسنس
هذه الخدمة الإعلانية لجهة خارجية أو استخدام تكنولوجيا الشبكات الإعلانية إلى إعلانات و الروابط التي تظهر على http://ertaqe.blogspot.com
ترسل مباشرة إلى المتصفحات. أنها تحصل تلقائيا على عنوان بروتوكول
الإنترنت وعندما يحدث هذا . قد تكنولوجيات أخرى (مثل الكعكات ، وجافا
سكريبت ، أو عدادات الشبكة ) يمكن أن تستخدم من قبل شبكات الإعلان من طرف
ثالث ل قياس فعالية إعلاناتها و / أو ل إضفاء الصفة الشخصية على محتوى
الإعلان الذي تراه .
http://ertaqe.blogspot.com لا يوجد لديه أو الحصول على السيطرة على هذه الكعكات التي يستخدمها طرف ثالث معلنين .
يجب عليك استشارة كل سياسة الخصوصية الخاصة بهذه الخدمة الإعلانية لجهة
خارجية للحصول على معلومات أكثر تفصيلا عن ممارساتها و كذلك للحصول على
تعليمات حول كيفية الخروج من بعض الممارسات. لا تنطبق سياسة الخصوصية http://ertaqe.blogspot.com ' عليها، و نحن لا نستطيع السيطرة على أنشطة مثل المعلنين الآخرين أو مواقع الإنترنت.
إذا كنت ترغب في تعطيل الكوكيز ، يمكنك فعل ذلك من خلال خيارات المتصفح
الخاص بك الفردية . معلومات أكثر تفصيلا حول إدارة الكعكة مع متصفحات ويب
محددة يمكن الاطلاع على المواقع الالكترونية لبرامج التصفح .
نموذج
نموذج
نموذج
نموذج
نموذج
نموذج
نموذج
نموذج
نموذج
